morbodiaddison

Forum del sito www.morbodiaddison.org
Oggi è sab 22 set 2018, 20:23

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora [ ora legale ]



Crea il tuo forum GRATIS su GlobalFreeForum.com.



Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 3 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Attività fisica
MessaggioInviato: mer 22 ago 2018, 9:02 
Non connesso

Iscritto il: dom 12 feb 2017, 12:37
Messaggi: 5
Buongiorno a tutti, sono Michela e da circa 1 anno e mezzo mi è stato diagnosticato il Morbo di Addison e altre patologie endocrine sempre di origine autoimmune. Volevo chiedere chi di voi pratica attività fisica?? E soprattutto se tra i vari sport ce n’è uno più indicato dell’altro...vi chiedo questo perché io da quando mi è stato diagnosticato l’Addison ho difficoltà anche a fare una semplice camminata, mi stanco molto. Grazie a tutti coloro che risponderanno.. buona giornata un saluto Michela.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Attività fisica
MessaggioInviato: mer 22 ago 2018, 11:44 
Non connesso

Iscritto il: gio 14 set 2017, 11:31
Messaggi: 2
Presente!
Sportiva da sempre, dopo la diagnosi ho ricominciato pianissimo: prima Yoga, poi palestra leggera. Ora svolgo attività fisica anche impegnativa. In realtà con questi 33 gradi mollo il colpo e cerco di tenermi in forma da casa. Iniziando gradualmente non ho mai dovuto aumentare ma integro con tanta acqua prima e dopo e a volte con del sale. Tanti di noi svolgono attività fisica, qualche matto (in senso buono ma è una cosa che manco da sana farei MAI!) fa pure maratone. Guarda questo video:
https://vimeo.com/276864585

Chiaramente ognuno ha i suoi limiti ed esigenze ma anche l'endo mi ha incoraggiata tantissimo a non smettere perché aiuta molto a sentirsi meglio, abbiamo pochi muscoli e rischiamo (anche se in teoria non è provato) l'osteoporosi, in più io tendo ad aumentare di peso per cui prendo lo sport come una medicina in più e pure piacevole. Personalmente credo che lo yoga per iniziare sia perfetto o anche il Pilates.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Attività fisica
MessaggioInviato: mer 22 ago 2018, 20:10 
Non connesso

Iscritto il: dom 12 feb 2017, 12:37
Messaggi: 5
Grazie molto Mowgli sei stata gentilissima e sicuramente seguirò i tuoi consigli.. grazie ancora!!!


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 3 messaggi ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora [ ora legale ]


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 2 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Traduzione Italiana phpBBItalia.net basata su phpBB.it 2010

Conosci "Ragnarok Online"? Giocaci GRATIS adesso su Infinity 2.0!
CLICCA QUI!


Politica sulla Privacy (Cookie & GDPR)