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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: salare....ma quanto??
MessaggioInviato: mer 8 apr 2015, 9:13 
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Iscritto il: lun 12 nov 2012, 10:31
Messaggi: 46
Carissimi, volevo porvi un quesito che dal lontano 1994, anno in cui mi fu diagnosticato l'addison, mi arrovella: mi è stato detto di salare i cibi, ma qual'è il limite fra benefico e dannoso, vista la demonizzazione del sale che normalmente si fa?
Io salo tutto di più, ad ogni pasto aggiungo sale al primo, al secondo e a volte a certa frutta, arance o ananas per esempio, perchè li trovo più buoni.. e poi posso farlo!
Ma anche i medici non aiutano, alcuni mi dicono di mangiarne come capre ,altri di aumentare solo d'estate...
voi come vi regolate? Ho paura di ritrovarmi i reni o il cuore rovinati...

Buona giornata a tutti !
Teresa


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 Oggetto del messaggio: Re: salare....ma quanto??
MessaggioInviato: mer 8 apr 2015, 13:46 
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Iscritto il: mer 28 mar 2007, 10:02
Messaggi: 527
Località: Vedano al Lambro (MB)
Ciao Teresa,
anch'io mangio più salato da quando ho l'Addison. Penso che il corpo chiede attraverso l'appetito proprio quello di cui ha bisogno.
Io mi regolo così: finché i miei esami degli elettroliti (in questo caso interessa il sodio) sono a posto, non mi costringo e aggiungo sale quanto mi piace. Da me il sodio si trova proprio in mezzo dei valori normali, qualche volta pure verso il limite basso. Se il sodio dovesse risultare troppo alto, dovrei limitarmi un po'. Finora non è mai successo, quindi...
Com'è il tuo?

_________________
-----o00o---// °(_)° \\----o00o------
Nora


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 Oggetto del messaggio: Re: salare....ma quanto??
MessaggioInviato: mer 8 apr 2015, 14:17 
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Iscritto il: gio 15 gen 2015, 18:15
Messaggi: 62
Io non faccio fatica a mangiare saporito,anzi da sempre
il cibo insipido mi da ,e non scherzo,il volta stomaco.
Forse questo era un segnale della malattia,comunque anch'io
mangio secondo i miei gusti ,le analisi sono nella norma.
Ciao fanni


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 Oggetto del messaggio: Re: salare....ma quanto??
MessaggioInviato: mer 8 apr 2015, 19:34 
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Iscritto il: lun 12 nov 2012, 10:31
Messaggi: 46
Cara Nora, il mio sodio è nella norma ma sempre vicino al valore minimo: 135 con una norma di 135-146, max 137
Ma il sodio che eliminiamo non affatica i reni, secondo te?
grazie per le vostre risposte !
Teresa


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 Oggetto del messaggio: Re: salare....ma quanto??
MessaggioInviato: gio 9 apr 2015, 9:16 
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Iscritto il: lun 2 apr 2007, 11:45
Messaggi: 459
Località: Roma
Calcola che se manca il sodio e quelle che si assumi in maniera maggiore va in pareggio non affatichi i reni ( che comunque si affaticano anche per le pasticche e altro ) .E' lo stesso del cortisolo . Lo assumi perche' ti manca .

_________________
Marco


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 Oggetto del messaggio: Re: salare....ma quanto??
MessaggioInviato: gio 9 apr 2015, 11:47 
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Iscritto il: lun 12 nov 2012, 10:31
Messaggi: 46
ok, Marco, grazie !


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